Las emociones son respuestas o reacciones fisiológicas de nuestro cuerpo ante cambios o estímulos que aparecen en nuestro entorno y en nosotros mismos. La palabra “e-moción” significa “movimiento hacia”. Las emociones nos sirven para aprender, para relacionarnos con los demás y para actuar. Nuestras emociones tienen defectos y pueden impulsarnos a cometer errores.
Cambios corporales
Interpretación de situaciones
Acciones externas resultantes